L'accompagnement: présence à soi, présence à l'autre

Il y a deux sortes de toucher: le toucher conditionnel et le toucher inconditionnel.
Je pourrai dire également: la présence conditionnelle et la présence inconditionnelle.
Le toucher sans condition provient d'une main intègre, une main qui est l'expression d'un coeur ouvert. La personne traverse ses peurs, ses croyances limitatives, ses douleurs et à chaque fois, intègre une nouvelle information, une nouvelle force et une nouvelle douceur.
Elle devient vivante, humaine. Elle réalise que la force et la douceur sont les deux faces de la même pièce.
Comment exprimer, donner, partager la véritable douceur, celle qui révèle, celle qui initie si je n'ai pas contacté ma force. Comment partager la véritable force, celle qui donne si je n'ai pas contacté ma douceur.
Sinon c'est une force qui détruit car elle a peur de perdre et c'est une douceur qui étouffe car elle a peur de perdre.
Le toucher sans condition est l'expression même de la polarité.
Ce toucher exprime la compassion: il a la capacité de reconnaitre les blessures chez l'autre et de les aimer. Il a la capacité de reconnaitre la beauté chez l'autre et de la refléter.
Quand vous accompagnez une personne qui est en train de mourir, vous réalisez qu'elle est en train de vous faire un cadeau très puissant en vous accueillant dans son intimité, sa faiblesse, sa nudité, sa vulnérabilité.
Elle vous rend un peu plus humain; elle vous aide à toucher un corps douloureux, à oser caresser, masser, parler, toucher à l'indicible. Elle vous permet de transcender vos peurs de l'intime car elle-même s'est affranchie de ses propres peurs de recevoir.
À son contact, vous touchez à la tendresse qui vous rend plus fort car la force n'a rien à voir avec la dureté mais avec l'abandon au mouvement de la vie: la vie qui vient et qui s'en va.

Séances individuelles sur rendez-vous: réflexologie et thérapie de la polarité

Intuition et pouvoir individuel

La polarité est l’histoire du masculin et du féminin, le Ying et le Yang, l’animus et l’anima, l’énergie céleste et l’énergie terrestre, le cerveau droit et le cerveau gauche, la qualité réceptive et la qualité émettrice. Les mots nous divisent, nous devons nous attacher à la quintessence de la Polarité.
Il s’agit d’un processus intérieur, homme ou femme, nous avons une partie en nous réceptive, reliée à une sagesse universelle qui parle à travers l’intuition, les sentiments, les rêves, le corps et une autre partie qui représente l’action,”je pense , je parle, j’agis”.
L’aspect féminin reçoit l’énergie créatrice universelle et le masculin l’exprime dans la réalité.
Un chef d’entreprise appelle un ancien collaborateur qu’il n’a pas vu depuis longtemps, ce dernier est très satisfait car il souhaite lui proposer une affaire.
Cet individu a écouté son intuition, cette action lui procure de l’énergie, une plus grande estime et confiance en lui-même.
A chaque fois que nous manifestons la Polarité, nous sommes dans la création.
La polarité est un sentiment enthousiasmant à vivre, je suis de mon côté, je me soutiens dans la vie, je sais que je suis mon meilleur allié, je peux compter sur moi.
Cependant si je suis honnête avec moi-même, je peux me demander si je vis souvent la polarité ou plutôt la dualité.
La question est de savoir si je collabore à ma propre oppression ou si je participe à mon épanouissement.
Mon féminin se laisse-t-il honorer par mon masculin, et mon masculin se laisse-t-il guider par mon féminin.
La vallée des excuses des “ je ne peux pas, je ne sais pas, plus tard,” constitue un véritable gouffre où le masculin bataille pour contrôler, résister, refouler, reporter à demain comme si la vie était une répétition, au lieu de soutenir et d’exprimer .
De plus la confusion est au paroxysme quand moi en tant que femme, je cherche chez un homme le soutien et la protection que je ne m’autorise pas.Et l'homme de même, cherche l'amour nourricier, l'intuition, l'abandon dans une femme.
Ces relations basées sur la séduction et l’attente génèrent souffrance, manipulation affective et sont mortes dès leur naissance.
En travaillant la polarité à l’intérieur de soi, je n’ai plus d’attente à l’égard de l’autre, je tends vers une autonomie affective qui me permet d’être authentique dans l’expression de mes sentiments et je peux ainsi créer une relation consciente avec l'autre.
Tant que je n’ai pas effectué ces noces intérieures, je suis tributaire de la reconnaissance des autres, les critiques et les louanges me déboussolent et je fais partie de cette ronde des voleurs qui vampirisent pour survivre.
La personne qui respecte ses besoins et sentiments, qui développe sa capacité à se positionner permet à sa femme intérieure de s’épanouir .
Seul l’individu qui obéit à ce processus est à la source de son propre amour. Il connait la véritable joie, la véritable liberté. Quel paradoxe, la joie et la liberté se trouvent dans l’obéissance à son propre chemin car expérimenter la liberté, c’est expérimenter les retrouvailles avec soi-même, avec sa propre identité. Cet individu reconnait sa responsabilité à 100% dans tout ce qu’il crée , il est sorti de la ronde des voleurs.
Le défi aujourd’hui , individuellement et collectivement est de passer d’une position de peur et de contrôle à une position d’abandon et de confiance.
Réaliser que la véritable force n’a rien à voir avec la dureté, elle est liée au positionnement et l’engagement à exprimer la puissance et la beauté de notre être intérieur.
Cette force est liée à l’attention, l’amour, au respect que nous nous portons, des sentiments indispensables pour réaliser cette polarité en soi.
Comment oser parler d’amour inconditionnel si nous n’accueillons pas nos émotions, nos peurs, nos souffrances sans les rejeter.
Ce défi s’adresse aux hommes et femmes qui ont soif de transformation; cette exigence implique l’acceptation consciente de la réalité quotidienne, en choisissant de faire un travail de positionnement par rapport aux évènements que nous nous attirons.
Le positionnement et le détachement sont les portes d’accès à l’ouverture du coeur, ainsi chacun peut témoigner de sa beauté intérieure et manifester sur cette terre, la rencontre de deux désirs fous: le féminin et le masculin

Evelyne Travigné: 06.14.99.70.80 – evetravigne@sfr.fr
Thérapeute psychocorporel

Atelier ‘intuition et pouvoir individuel”
Une fois par mois, le lundi de 19h à 21h

à l’espace 34, 3ter rue d’Arsonval, 75015 Paris.

-4 janvier 2010/1°février/1°mars/3mai/7juin

Calendrier année 2009/2010 - Cours, stages et conférences

Danse Résonance: 2009/2010

Cours hebdomadaires
Mercredi : 13h -14h
Jeudi : 20h -21h

Lieu : CEASC au 23 rue de la sourdière, 75001 Paris
M° Pyramides, Opéra, Palais Royal/ RER Auber

Tarif trimestriel: 125€
Cours ponctuel: 15€
cours individuel : 55€

Jeudi: 10h-11H15 à la maison des jeunes de St Médard, 3 rue du gril, 75005 Paris. M° Censier Daubenton

Stage découverte le dimanche: 11h-13h (tarif 15€)
Gymnase Michel le Comte(salle de danse)14 rue Michel le Comte, Paris 3
-13 décembre/17 janvier/28 mars/13 juin

Stages : Danse Résonance et créativité

Le samedi de 10h à 13h : CEASC
Samedi 14 novembre/ 6 février/ 20 mars/ 5 juin
Tarif : 50€ par stage
Ces stages sont particulièrement inspirés du "symbolisme du corps humain" d'Annick de Souzenelle
Prochain thème: le chakra du coeur

Stage d'été 2010: Danse Résonance et intuition
17 au 21 août dans la région de Vendôme(42mn de Paris)
Documentation sur demande

Conférences : 2009-2010 sur l'intuition
Lieu : Forum104 : mardi 22 sept/ lundi 19 octobre/ mardi 16 février/ mardi 13 avril à 19h30

Atelier : « intuition et pouvoir individuel

- Le lundi : 19h - 21h
- 1 fois par mois : 5 octobre/ 2 novembre/ 7 décembre/
4 janvier 2010/ 1°février/ 1°mars/ 3 mai/ 7 juin

Lieu : Espace 34 : 3 ter rue d’Arsonval, 75015 Paris
M°Pasteur (voir : www.espace34.com)
Tarif: 40€ (35€ dès la 3° séance)

Séances individuelles : réflexologie et thérapie de la polarité

Renseignements et inscriptions :
06 14 99 70 80
Évelyne Travigné : evetravigne@sfr.fr

Réflexologie et thérapie de la polarité

L’intervenante qui est-elle ? :

Évelyne Travigné, une spécialiste de l’écoute du corps : « je touche le corps et m’adapte à ce qu’il me dit » ; elle apprend auprès d’une ostéopathe, microkinésithérapeute, les techniques du massage régénérant, la réflexologie plantaire, le drainage lymphatique, la polarité et crée son approche globale personnalisée.

Ses points forts :
* sa maîtrise de l'énergétique
* son approche globale
* le soin et l’attention personnalisés

· Chacun vient avec une attente particulière : à chaque fois, il s’agit de trouver la porte d’accès pour l’accueillir, ( écoute, conseils de bien-être, respiration, nutrition, techniques de gestion du stress …sont donnés selon la demande .)
· La stimulation des points réflexes de la voûte plantaire diminue les tensions et favorisent une grande relaxation
· Les pressions subtiles sur les méridiens et les centres vitaux visent à rééquilibrer et à relancer les énergies du corps dans leur propre rythme: cela oxygène les cellules, dynamise l’énergie vitale et apaise le système nerveux
· La personne se met à l’écoute de « la respiration et des rythmes de son corps », gère plus facilement ses émotions et son niveau d’anxiété.

Les bienfaits : une méthode de prévention, relaxation et de traitement
· Un moment unique de lâcher prise
· Réduction du stress / aide à une prise de recul face aux événements de la vie privée et professionnelle.
· Déblocage en douceur des zones de tension
· Amélioration du sommeil
· Renforcement du système immunitaire
· Digestion et respiration facilitées
· Apaisement des maladies de peau (psoriasis, zona, eczéma…)
· Écoute des liens entre le corps et l’esprit : maux de dos, fatigue chronique, migraine.
· Un complément efficace à une psychothérapie
· Nouvelle vitalité et sérénité

Pour en savoir plus contactez : evetravigne@sfr.fr

Danse Résonance

C’est quoi ?

Une approche psycho-spirituelle du corps en mouvement et de la musique.

Son originalité ?

Être en résonance avec son être profond : habiter son corps

Être en résonance avec les autres : se mettre au diapason

Être en résonance avec la vie : écouter son intuition.

Cette pratique invite le corps en mouvement à être le réceptacle conscient de l’énergie vitale qui anime toute vie.
Au fil du processus, le corps témoigne de cette qualité d’être capable de réveiller et transmettre un enthousiasme, une créativité, des talents, une vision, des paroles, des gestes présents.

Elle répond au besoin:
d'ouverture et de fluidité du corps
d’exprimer ses émotions sans mot en toute liberté
de cohérence, sens et joie intérieure
vital d’accomplissement en résonance avec le processus de la vie.

Pour cela ?

La musique : tient une place privilégiée. Choisie, étudiée avec soin afin de développer l’audition intérieure et l’intuition.
Comme l’écrivait Mozart « je choisis les notes qui s’aiment » ; au contact de la musique, de l’intentionnalité des sons, l’homme entend au sens de comprendre quelque chose de l’intime.
La danse libre : accorder son corps comme un instrument de musique et chorégraphier dans l’espace les mémoires du corps, ses émotions, ses aspirations.

Les bienfaits ?

C’est une méditation en mouvement intégrée dans le processus de la vie
- Le corps se délie et exprime une souplesse et légèreté insoupçonnée
- La gestuelle devient fluide, gracieuse et fortifie l’image de soi
- La réceptivité et l’assertivité se chorégraphient dans l’espace
- Les émotions se transforment en énergie créative
- Le ressenti, la présence, l’intuition habitent le corps
- Le regard de l’autre construit et permet de s’exprimer avec confiance et bienveillance
- Talents et qualités émergent, sont valorisés et s’expriment dans la vie personnelle et professionnelle.
- Intérêt et ouverture vers les autres arts : théâtre dansé, conte, poésie…
- Vitalité, assurance, joie intérieure, nouvelle attitude, compréhension de soi et des autres
- La sérénité s’intègre dans le quotidien comme une présence méditative agissante
- Le désir de vivre sa vie avec confiance et cohérence.

Pour en savoir plus contactez : mailto:evetravigne@sfr.fr

Ateliers de créativité

Comme la sagesse de votre corps est en résonance avec toutes les expressions de la vie, je vous propose un voyage créatif vers les autres arts, inspiré par la danse résonance.

- Danse, musique, émotions : rentrer dans l’indicible sur le chemin des vibrations de la musique.
- Danse et conte (la belle au bois dormant) : le processus de la métamorphose, inspiré de l'enseignement d' Annick de Souzenelle
- Danse et calligraphie : un texte mis en signe, mis en mouvement
- Danse et modelage : gestuelle dans la terre et vers le ciel
- Tango et improvisation : réceptivité et assertivité ( une nouvelle relation homme/femme)

Pour en savoir plus contactez : evetravigne@sfr.fr